Abbiamo già incontrato questo integratore nella parte sui termogenici. In quella sezione è stato indagato l’effetto termogenico delle catechine in quanto principali sostanze attive del tè verde e, più specificamente, dell’EGCG, la catechina principale. Le catechine, tuttavia, non hanno unicamente un influsso sull’attività metabolica; hanno infatti anche la facoltà di inibire le lipasi responsabili della digestione dei grassi. Ostacolando il processo di digestione dei grassi, ovviamente ne impediscono anche l’assorbimento e il conseguente deposito. Naturalmente, e più semplicemente, si potrebbe ottenere il medesimo effetto semplicemente riducendo l’apporto lipidico con la dieta. Per quanto concerne gli effetti collaterali, la forma e la posologia, si rimanda il lettore alla parte relativa al tè verde nella sezione sui termogenici.